To top

Ion Garaba: Sportul este un drog pentru mine

18 Aug

Ion Garaba: Sportul este un drog pentru mine

13975383_1159901874069576_221258314443431580_o

 A devenit cunoscut după ce a reprezentat România în cadrul concursului Mister World 2016. Acum Ion Garaba muncește pentru o carieră de succes și pentru a inspira tinerii să ducă un mod de viață sănătos.

Despre vise, succes dar și  un proiect care cu siguranță te va interesa și pe tine te invit să afli din interviu.

13975383_1159901874069576_221258314443431580_o

1) Cum încep diminețile unui sportiv?

Diminețile unui sportiv încep cu o înviorare ușoară în jur de 20-30 minute. Apoi micul dejun la care eu sunt foarte atent ce consum pentru că , ca să te menții mereu într-o forma excelentă trebuie un meniu de alimentare dietic.

14037917_1159218960804534_1671895497_o

2) Ai devenit cunoscut dupa ce ai reprezentat România la Mister World, ce oportunități ți-a oferit acest concurs?

Da, după acest concurs internațional am devenit puțin mai cunoscut. Mi-a adus multă încredere în sine și mi s-au deschis mai multe oportunități din care vreau să profit. Și anume vreau să ma dezvolt în domeniul antrenamentelor crossfit, este foarte la modă și destul de popular în SUA și Europa acest gen de antrenament.

14011740_1159226327470464_457302643_n

3) Ești pasionat de sport, unde și cine te-a învatat secretele unui antrenament eficient?

Am devenit pasionat de sport de la vârsta de 18 ani când fiecare adolescent își alege calea pe care vrea să o urmeze și să facă ceea ce îi place. Acum am 23 de ani și nu mă simt bine dacă pierd un antrenament, este ca un drog pentru mine. Secretele antrenamentului au venit pe experiența proprie pe care am căpătat-o în această perioadă, am citit, informat, însă  totul  am aplicat doar pe mine. Acum aș putea oferi  sfaturi altor oameni care ar vrea să arate bine și care doresc să obțină rezultate bune.

14037858_1159218987471198_2038355052_o

4) Dorești ca din pasiunea ta să faci și o afacere, astfel că vei  lansa un site unde vei oferi un antrenamente online. Ce va include de fapt acest program?

Atunci când oameni lucrează mult la ceva, ajunge la un moment dat când trebuie să se dezvolte și să meargă mai departe. Planific să îmi lansez un site  unde voi publica zilnic video și foto tot ce ține de antrenamente, unde oamenii pot vedea și inspira să facă sport la nivel mai intens. Pentru că eu promovez un mod de viața sănătos și vreau să motivez generațiile tinere care cresc sa aleagă sportul și nu fumatul sau alcoolul.

5) De ce ar trebui să renunțăm la sala de forță pentru a ne procura un abonament online?

Mai târziu după ce acest sait va avea vizualizări multe și la fel multe accesări, dacă voi trezi interes oamenilor voi încerca să valorific acesta șansă și o să încerc să fac o afacere din asta.

13989473_1159223540804076_2085642600_n

6) Care este visul tău în domeniul sportului?

Pe lângă  sport eu am o viață foarte activă,  sunt o persoană care mereu caută ceva nou și noi provocări.  Dar am scopul ca să ajung un sportiv de talie internațională și anume Fittnes Model.

7) Care sunt cele 3 reguli pe care trebuie să le respctăm pentru a avea un mod de viață sănătos?

Reguli pentru a avea un mod de viața sănătos sunt multe, dar cred că cele principale sunt alimentația, somnul și desigur să facem sport și cât mai multă mișcare.

14037608_1159218970804533_763495785_o

8) Ce mesaj ai pentru cititorii Fashion Bobor?

Mă bucur că am ocazia să cunosc acest post informativ Fashion Bobor,  care promoveză tot ce este în vogă.  Cititorilor le doresc să fie cu ochi pe acest site,  pentru că au ce învăța din  domeniul fashion-ului, dar și a unui mod de viață sănătos.

Foto: Arhiva Personală

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.